山楂吃多了会怎样
想知道山楂吃多了会不会有事啊?
生食山楂易损伤牙齿,故不宜生吃。据现代药理实验证明,山楂有降血压、降血脂的作用,血压、血脂较低的人就更不能多吃
进食过多的山楂有害无益。进食过多,会吃进较多的糖和淀粉,这些糖和淀粉经消化吸收后使血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使我们没有饥饿感,影响进食。由于山楂提供的能量有限,营养单一,长时期大量食用会导致营养不良、贫血等。
“多食耗气,损齿,易饥,空腹及羸弱人或虚病后忌之。”
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